Спорт для малышей — что выбрать родителям для двухлетнего ребенка<

Если вы родитель маленькой непоседы, то уже в 2 года можно подобрать тренировки, которые направят детскую энергию в нужное русло. Конечно, такие занятия нельзя считать полноценными спортивными секциями, но для активного досуга они отлично подойдут!

Гимнастика для малышей

Это — ряд простых физических упражнений, которые можно выполнять и дома при наличии спортивного уголка. Но далеко не каждая современная мама захочет подбирать упражнения с мячиками, веревочками или обручами для малыша, направленные на развитие навыков ходьбы, бега и лазанья. В компании тренера и сверстников ребенок сможет научиться даже делать кувырки в то время как мама будет пить кофе и спокойно наблюдать за тренировкой.

Прыжки на батуте бывают не только в развлекательных центрах

В крупных городах большие батутные парки стали появляться около 7-9 лет назад, вместе с ними и возникло такое спортивное направление, как прыжки на батуте для малышей. Такой досуг гарантирует феерию положительных эмоций и пользу для растущего организма в виде тренировки вестибулярного аппарата, координации и выносливости. Это — универсальный вид спорта, который подходит и девочкам, и мальчикам.

Плавание — спорт, доступный детям даже с 2-3 месяцев

В последние несколько лет популярностью пользуется такое направление, как грудничковое плавание. Сначала малыша адаптируют к температуре воды и делают легкую гимнастику, затем происходит основная часть с плаванием, а заканчивается тренировка любимыми детскими упражнениями, которые поднимут настроение и заставят малышей искренне полюбить плавание. Так как речь идет про крох, чаще всего в бассейнах предложены групповые программы под присмотром родителей. Что касается детей постарше (1-2 года), то их учат нырять, доставать игрушки со дна и плыть четко к поставленной цели. Плавание способствует укреплению связок и мышц, а также положительно сказывается на детском сне и аппетите. Если вы не знаете, что выбрать, но вам точно хочется разнообразить досуг, то вы должны понимать, что тренировки для малышей не направлены на спортивные достижения и прививание любви к большому спорту. Спортивные секции для самых маленьких — это хорошее настроение детям и их родителям, а также помощь в развитии растущего организма!